Tělo nikdy nelže. Jen trpělivě čeká, až mu začneme naslouchat.
Jmenuji se Šárka a ve své praxi pomáhám lidem znovu najít bezpečí ve svém těle.
Propojuji vědomý dotek, terapeutickou jógu a moudrost ájurvédy.
Provázím na cestě k sebepoznání, vnitřnímu klidu a harmonii.
Pomáhám znovu se napojit na vnitřní moudrost a otevřít nové možnosti osobního růstu.
Věřím že náš osobní zdroj zdraví a vitality lze obnovit a pěstovat přirozenou cestou.
∞
Při práci si ráda pomáhám vůní a zvukem. Je to výborný způsob jak „obejít“ mysl a napojit se přímo na nervový systém. Když se vypne pohotovostní režim, může začít proces obnovy..
Vím jak nesmírně důležité je naučit se znovu vnímat sebe sama jako komplexní bytost.
Znovu se naučit znát své tělo, postupně vyladit citlivost k jeho potřebám a respektovat momentální hranice. Zkrátka vytvořit si hluboké pouto plné důvěry a laskavosti.
Zdraví je přirozený stav. Je zakódováno hluboko v nás. Vitalita je základním programem našich buněk. Naše tělo je náš spojenec a jediné co musíme zvládnout je přestat mu bránit v jeho neustálé snaze o dosažení rovnováhy.
Jen tak je možné doplnit zdroje, obnovit vitalitu a udržet rovnováhu.
